Изображение





Освобождение от прошлого

Запись и задания первого вебинара


Проработайте все задания с первого раза

не ставя на паузу. Дополнительные задания и бонусы - ниже.
Изображение
Изображение

Посмотрите или прослушайте
"Освобождение от прошлого"

Все предложенные техники работают и на тех моментах прошлого, которым менее 6 месяцев и на тех, которым больше 20 лет. Пользуйтесь.

Слушайте с ручкой и бумагой, по ходу конспектируйте услышанное и сразу выполняйте предложенные практики.
Изображение

Ваша личная поддержка

Добавляйтесь в группу в WhatsApp и расскажите о себе, если хотите или задавайте вопросы по своим ситуациям. Вам помогут и поддержат, у нас много интересных людей, которые будут Вам рады.

Группа поддержки: https://chat.whatsapp.com/BB9AEGzqKni33dTEnaeZjW?mode=ac_t

Вопросы задавайте в группе. Присылайте их сразу по мере возникновения. Списком в ОДНОМ сообщении, не пишите 1 вопрос в нескольких смс. Пишите текстом, НЕ голосовые сообщения.

Успехи и инсайты тоже присылайте. Буду рад порадоваться вместе с Вами :-)

p|s Если у Вас тариф ГОЛД и выше - вопросы по заданиям можно писать мне лично в WhatsApp на номер +79272362416

Если хотите повысить вариант участия - напишите мне сейчас.

Задания

[!].

Важно!

Здесь прописана только часть заданий. Другие задания даны в самом вебинаре "Прямой Путь" - прослушайте его. Кроме этого неожиданные квесты будут рассылаться в whatsapp.

Все задания выполняйте сразу, в течении суток или раньше.
01.

Задания первого дня

Они здесь: https://restart2025.tb.ru/day-1

Сделайте или доделайте задания первого дня.
02.

Список переживаемых моментов

Напишите список событий/людей из прошлого, по поводу которых переживаете до сих пор. Подумайте какие цели они мешают достичь. Подумайте как они мешают достичь эти цели.

Детали узнайте из записи вебинара.
03.

Запишите на бумаге

Я взрослый, сильный человек. И у меня достаточно ресурсов, чтобы позаботиться о себе самостоятельно. Я самодостаточен несмотря ни на кого и ни на что. Я могу обеспечить свою безопасность вопреки всему и всегда. Я самодостаточен.

Прочитайте вслух. Отметьте как изменилось состояние. Детали узнайте из записи вебинара.
04.

Вспомните момент силы.

Вспомните момент, когда Вы были максимально радостны, спокойны, уверенны в себе, горды и довольны собой. Вспомните момент своего триумфа максимально детализированно. Вспомните как Вы себя тогда чувствовали. Зафиксируйте это состояние.
05.

Журналы успеха и благодарности

Просто продолжайте их вести - см. задания первого дня.
06.

Письмо себе в прошлое

Из состояния момента силы напишите себе письмо в прошлое. В тот момент, когда Вы были уязвимы и Вам было плохо. Напишите себе слова прощения и поддержки.
07.

Отчёт по второму вебинару

Напишите и отправьте Ильдару отчёт по вебинару. Можно писать в группу [полезно всем] или в личку Ильдару, если отчёт интимный.

Напишите как Вам вебинар в целом.

Как менялось Ваше состояние - мысли и чувства - до, во время и после вебинара?

Что оказалось самым интересным, ценным, важным, полезным?

Ваши вывод и вопросы, которые возникнут в процессе написания отчёта.

Отчёт это НЕ отзыв, а наша внутренняя переписка.

Написание отчёта структурирует Ваши мысли и позволяет извлечь больше инсайтов запомнить их лучше. Кроме этого, тот кто отчитается по каждому из трех тренингов - получит от меня подарок. Просто по завершении программы напишите мне что Вы не пропустили ни одного :-)

Отдельно можете поделиться в группе своими списками препятствий и выводами по точке А, Б и Препятствиям. Это может подсветить другим то, что они просмотрели.
08.

Отзыв на "Освобождение от прошлого"

Напишите и отправьте Ильдару отзыв на этот вебинар.

Достаточно 2-5 абзацев, честно и искренне. В качестве основы можно использовать отчёт. Отзыв будет опубликован на сайте. Вы можете подписать его своим именем или сделать анонимным - просто в конце отзыва напишите своё или напишите "Анонимно".

Это задание необязательное, но мне быдло бы приятно получить отзыв на этот свой продукт, потому что я вложил в него много души, мыслей, чувств и сил.

Отзыв можно отправить в WhatsApp на +79272362416
09.

Запишите для себя 3 действия которые Вы намерены совершить после проработки второго вебинара

А также запишите себе 3 действия, которые Вы намерены перестать делать, после проработки второго вебинара.

Если хотите - поделитесь этими действиями в группе.
10.

Работа с БАДИ

БАДИ это Ваш напарник по проекту. Знакомый или незнакомый человек, с которым Вы можете обсудить интенсивно и задания, помочь друг другу.

Найдите себе БАДИ в чате поддержки - напишите или откликнитесь на объявления о поиске. В личной переписке договоритесь о времени созвона и созвонитесь. Обсудите, по очереди, такие вопросы:

1. Общие впечатления о вебинаре и интенсиве в целом, ожидания и реальность.

2. Расскажите о своих инсайтах и выводах из вебинара и проработанных заданий. Что оказалось самым ценным, важным, полезным?

3. Поделитесь своими точками А и Б, озвучьте препятствия.

4. Получите обратную связь, обсудите возникшие в процессе вопросы.

5. Если возникнут идеи и уместные рекомендации можно предложить ими поделиться.

Не лечите друг друга. Выговоритесь и выслушайте друг друга. По 5-10 минут в каждую сторону.
00
Дней
00
Часов
00
Минут
00
Секунд

До следующего вебинар осталось:

Успейте проработать предыдущее! :-)

До следующего вебинар осталось:

Успейте проработать предыдущее! :-)

Дополнительные материалы

Этот контент - бонусный. Изучите только то, что захотите.

Доверьтесь интуиции:

- Формула результатов

- Как писать поток оСознания

- Как проживать эмоции

- Как обрабатывать свои сны

- Треугольник Карпмана

- Ты не делаешь, потому что не сделал раньше








Если нужна моя личная консультация: https://zinurov.ru/1
Конструктор сайтов от 
Т-Банк